Energie sparen: Wie du 1.500€ bei Strom und Gas sparen kannst!

In die­sem Bei­trag erklä­ren wir dir, mit wel­chen ein­fa­chen Tipps du dei­nen Strom- und Gas­ver­brauch erheb­lich sen­ken und damit bis zu 1.500 Euro im Jahr spa­ren kannst! 

Spartipp 1: Passenden Topf verwenden und mit Deckel kochen

Wenn dein Topf klei­ner als dei­ne Herd­plat­te ist, ver­schenkst du jede Men­ge Ener­gie, da die­se an dei­nem Topf vor­bei geht. Daher nut­ze immer einen Topf der genau so groß oder etwas grö­ßer als dei­ne Herd­plat­te ist, damit die­se kom­plett abge­deckt ist.

Und koche nach Mög­lich­keit auch immer mit einem Deckel, damit kannst du eben­falls den Ener­gie­be­darf um bis zu 50% sen­ken. So kannst du im Jahr bis zu 30 Euro sparen.

Spartipp 2: Restwärme nutzen bzw. Backofen nicht vorheizen

Wenn du auf einem Cer­an­feld kochst, kannst du die Herd­plat­te bereits 5–10 Minu­ten vor­her abschal­ten. So kannst du die Rest­wär­me effek­tiv nutzen.

Eben­falls soll­test du dei­nen Back­ofen nicht vor­hei­zen. Es gibt nur weni­ge Gerich­te, bei denen der Back­ofen wirk­lich vor­ge­heizt sein muss. Bei den meis­ten, z.B. bei der Piz­za oder einem Auf­lauf, ist es in der Regel nicht nötig den Back­ofen vor­zu­hei­zen. In die­sen Fäl­len brau­chen die Gerich­te zwar etwas län­ger als auf der Packung oder im Rezept ange­ge­ben ist, aber du kannst die Ener­gie kom­plett und effek­tiv nut­zen. Auch hier kannst du die Rest­wär­me des Ofens nut­zen und die­sen 5–10 Min vor­her ausschalten. 

Mit die­sen bei­den Tricks kannst du im Jahr bis zu 20 Euro sparen.

Spartipp 3: Nur so viel Wasser erhitzen wie benötigt

Wie nutzt du dei­nen Was­ser­ko­cher? Erhitzt du immer nur so viel Was­ser wie du gera­de benö­tigst? Oder machst du den Was­ser­ko­cher meis­ten voll und schüt­test das Was­ser das zu viel ist ein­fach weg? Letz­te­res ver­braucht nicht nur unnö­tig Ener­gie und Was­ser, son­dern kos­tet dich auch bis zu 10 Euro zusätz­lich im Jahr! Des­halb erhitz­te am bes­ten nur so viel Was­ser, wie du gera­de benötigst.

Spartipp 4: Kühlschranktür zügig schließen

Lässt du dich auch ger­ne von dei­nem Kühl­schrank inspi­rie­ren? Das ist zwar bequem, kos­tet dich aber bis zu 10 Euro im Jahr. Daher bes­ser vor­her über­le­gen was du aus dem Kühl­schrank brauchst und die Tür dann schnell wie­der schließen.

Spartipp 5: Spülmaschine statt Handabwasch

Die­ser Tipp spart nicht nur Geld son­dern ist auch noch bequem. Wenn du dein Geschirr von Hand spülst benö­tigst du sehr viel mehr Was­ser und Ener­gie als wenn das dei­ne Spül­ma­schi­ne für dich macht. Wenn du dei­ne Spül­ma­schi­ne immer voll lau­fen lässt, anstatt dein Geschirr von Hand zu waschen, sparst du bis zu 30 Euro im Jahr und musst dich auch nicht mehr ums Spü­len drücken.

Spartipp 6: Kühlschrank auf 7Grad einstellen

Weißt du wie kalt es in dei­nem Kühl­schrank ist? Wenn nicht, soll­test du das drin­gend ein­mal über­prü­fen. Denn es reicht, wenn der Kühl­schrank auf 7°C ein­ge­stellt ist. Jedes Grad käl­ter kos­tet dich nur unnö­tig Geld. Hast du dei­nen Kühl­schrank z. B. auf 5°C ein­ge­stellt, kos­tet dich das bis zu 10 Euro im Jahr extra.

Spartipp 7: Waschmaschine mit Warmwasseranschluss nutzen

Wenn du eine Wasch­ma­schi­ne mit einem extra Warm­was­ser­an­schluss hast, dann nutz­te die­sen. Denn damit muss die Wasch­ma­schi­ne nicht das Was­ser selbst erhit­zen son­dern regu­liert den Zulauf von kal­tem und war­men Was­ser so, dass die gewünsch­te Tem­pe­ra­tur erreicht wird. Damit kannst du bis zu 30 Euro im Jahr sparen. 

Spartipp 8: Waschen ohne Vorwäsche

Bei den heu­ti­gen moder­nen Wasch­ma­schi­nen reicht es bei nor­mal ver­schmutz­ter Wäsche voll­kom­men aus, wenn man nur den Haupt­wasch­gang nutzt. Wenn du auf die Vor­wä­sche ver­zich­test sparst du damit nicht nur Was­ser, son­dern auch bis zu 10 Euro im Jahr.

Spartipp 9: Wäsche bei 30Grad waschen

Die moder­nen Wasch­mit­tel ent­fal­ten auch bereits bei nied­ri­ge­ren Tem­pe­ra­tu­ren ihre vol­le Wasch­leis­tung. Daher ist es nicht nötig jede Wäsche bei 60°C oder mehr zu waschen. Wenn du statt­des­sen dei­ne nor­ma­le Klei­dung bei 30°C wäscht, kannst du bis zu 40 Euro im Jahr sparen.

Spartipp 10: Wäsche an der Luft trocknen

Ein Trock­ner ist eine schnel­le Mög­lich­keit dei­ne Wäsche zu trock­nen, aber auch eine sehr teu­re. Wenn du statt­des­sen dei­ne Wäsche an der Luft trock­nen lässt, schonst du nicht nur dei­ne Wäsche, wodurch sie län­ger hält, son­dern du sparst auch bis zu 180 Euro im Jahr.

Spartipp 11: Sparduschkopf und Perlatoren nutzen

Per­la­to­ren sind klei­ne Auf­sät­ze wel­che anstatt eines Sie­bes auf den Was­ser­hahn geschraubt wer­den. Per­la­to­ren sor­gen dafür, dass das Was­ser mit Luft ver­setzt wird. Somit hast du wei­ter­hin das Gefühl eines star­ken Was­ser­strahls, der Was­ser­durch­fluss kann damit aber von 14 Liter pro Minu­te auf bis zu 4,5 Liter pro Minu­te redu­ziert wer­den. Das heißt du ver­brauchst fast 10 Liter Was­ser weni­ger pro Minu­te, wenn du z. B. dei­ne Hän­de wäscht.

Etwas ähn­li­ches gibt es auch für die Dusche und zwar soge­nann­te Spar­dusch­köp­fe. Die­se arbei­ten mit­un­ter nach dem glei­chen Prin­zip und kön­nen so den Durch­fluss von 20 Liter pro Minu­te auf 7–8 Liter Was­ser pro Minu­te mehr als halbieren.

Mit die­sen bei­den nütz­li­chen Din­gen sparst du nicht nur enor­me Men­gen an Was­ser, son­dern auch bis zu 250 Euro im Jahr.

Spartipp 12: Warmwassertemperatur senken

Wenn du einen Warm­was­ser­spei­cher oder einen Durch­lauf­er­hit­zer hast, kannst du hier meis­tens die gewünsch­te Tem­pe­ra­tur selbst ein­stel­len. 60°C sind hier meis­tens aus­rei­chend. Denn ein hei­ßes Bad hat in der Regel 40°C Was­ser­tem­pe­ra­tur. Unter 60°C soll­te der Warm­was­ser­spei­cher aber nicht ein­ge­stellt wer­den um den Aus­bruch von Legio­nel­len vor­zu­beu­gen. Mit die­sem Tipp kannst du bis zu 35 Euro im Jahr sparen.



Spartipp 13: Energieeffiziente Geräte

Wenn du Gerä­te besitzt die bereits 10 Jah­re oder älter sind, kann es sich loh­nen ein­mal den Ener­gie­ver­brauch mit einem neu­en Gerät zu ver­glei­chen. Vor allem bei Kühl­schrän­ken und Geschirr­spühl­ma­schi­nen kann sich das loh­nen. Aber auch wenn du noch einen alten Röh­ren­mo­ni­tor besitzt, lohnt sich der Wech­sel auf neue LED-Bild­schir­me bzw. Fern­se­her. Damit kannst du Erspar­nis­se von bis zu 100 Euro und mehr im Jahr erreichen.

Spartipp 14: Geräte in passender Größe kaufen

Ach­tet auch auf die Grö­ße wenn du neue Gerä­te kaufst. Für einen 1–2 Per­so­nen­haus­halt benö­tigst du meis­tens kei­ne Wasch­ma­schi­ne mit 8kg Fas­sungs­ver­mö­gen. Hier ist ein Fas­sungs­ver­mö­gen von 5–6kg meist aus­rei­chend. Dadurch sparst du in jedem Wasch­gang bares Geld, da du die Wasch­ma­schi­ne voll lau­fen las­sen kannst. Das glei­che gilt auch für Kühl­schrän­ke und Gefrier­schrän­ke. Wenn du dar­auf ach­test sparst du nicht nur Geld beim Ein­kauf, son­dern auch bis zu 30 Euro jedes Jahr.

Spartipp 15: Laptop statt PC

Wenn du einen Lap­top anstatt eines PC’s nutzt bist du nicht nur mobi­ler, son­dern sparst auch eini­ges an Strom. Denn ein Lap­top ist bedeu­tend spar­sa­mer als ein Desk­top PC. Dadurch kannst du bis zu 50 Euro im Jahr sparen

Spartipp 16: Geräte ganz ausschalten

Einer der größ­ten Ener­gie­ver­nich­ter ist der Stand­By-Betrieb. Daher schal­te dei­ne Gerä­te kom­plett aus wenn du die­se nicht benö­tigst. Wenn es kei­nen rich­ti­gen Aus­schal­ter an dei­nem Gerät gibt oder es dir zu umständ­lich ist, dann benutz­te schalt­ba­re Steck­do­sen. Damit kannst du dei­ne Gerä­te kom­plett vom Strom tren­nen. Eben­falls gibt es hier eini­ge Model­le, wel­che auch direkt den Strom­ver­brauch mes­sen kön­nen. Durch die­se bekommst du auch ein­mal ein Gefühl, was dei­ne Gerä­te so an Strom ver­brau­chen. Ich ver­spre­che dir, du wirst über­rascht sein. Wenn du auf den Stand­by-Betrieb ver­zich­test, kannst du bis zu 120 Euro im Jahr einsparen.

Spartipp 17: LED-Leuchtmittel nutzen

Ein wei­te­res gro­ßes Ein­spar­po­ten­zi­al gibt es bei dei­ner Beleuch­tung. Wenn du noch alte Glüh­bir­nen oder Halo­gen­strah­ler nutzt, soll­tet du auf LED-Leuch­ten umstei­gen. Die­se hal­ten nicht nur bedeu­tend län­ger, son­dern ver­brau­chen auch nur einen Bruch­teil an Strom. Je nach­dem wie vie­le Lam­pen du hast, kannst du mit einem Umstieg auf LED 180 Euro und mehr im Jahr sparen.

Spartipp 18: Zimmerthemperatur prüfen

Einer der größ­ten Ener­gie­kos­ten ist das Hei­zen. Jedes Grad weni­ger spart bis zu 5–10% Ener­gie­kos­ten ein. Daher lohnt es sich sehr, nur dann zu hei­zen wenn man auch zu Hau­se ist und auch nur auf die Tem­pe­ra­tur zu hei­zen, die für einen selbst ange­nehm ist. Die meis­ten Men­schen emp­fin­den 20°C als eine ange­neh­me Zim­mer­tem­pe­ra­tur. Im Bad darf es aber auch schon mal 22°C warm sein. 

Da das Ein­stel­len der Tem­pe­ra­tur an gewöhn­li­chen Heiz­kör­per­ther­mo­sta­ten sehr schwie­rig ist, loh­nen sich in die­sem Bereich digi­ta­le Heiz­kör­per­ther­mo­sta­te. Hier kannst du Grad­ge­nau ein­stel­len wie warm es sein soll und kannst eben­falls Zeit­pro­fi­le ein­stel­len, in denen du nicht zu Hau­se bist oder schläfst und die Tem­pe­ra­tur somit run­ter gere­gelt wer­den kann. Eben­falls ist es mög­lich, dass die­se Ther­mo­sta­te auch auto­ma­tisch die Hei­zung zudre­hen, wenn du lüf­test. Es lohnt sich also sehr in die­sem Bereich auf­zu­rüs­ten, denn mit jedem Grad weni­ger das du hei­zen musst, sparst du ca. 130 Euro im Jahr.

Spartipp 19: Stoßlüften statt Fenster kippen

Rich­ti­ges Lüf­ten beugt nicht nur Schim­mel vor, son­dern spart auch rich­tig viel Geld. Ver­mei­de es daher dei­ne Fens­ter dau­er­haft zu kip­pen. Denn durch ein gekipp­tes Fens­ter fin­det nur ein gerin­ger Luft­aus­tausch statt. Aller­dings kühlt die Woh­nung und vor allem die Wän­de sehr stark aus. Daher muss umso mehr Ener­gie auf­ge­wen­det wer­den um die Woh­nung wie­der auf die gewünsch­te Tem­pe­ra­tur zu heizen.

Statt­des­sen soll­test du mehr­mals am Tag Stoß­lüf­ten. Denn beim Stoß­lüf­ten hast du inner­halb kür­zes­ter Zeit einen gro­ßen Luft­aus­tausch. Das heißt feuch­te ver­brauch­te Luft wird nach außen abtrans­por­tiert und fri­sche Luft kommt in die Woh­nung. Zum Stoß­lüf­ten ein­fach die Fens­ter kom­plett öff­nen und nach 5–10 Minu­ten wie­der schlie­ßen. Eben­falls geht beim Stoß­lüf­ten viel weni­ger Wär­me ver­lo­ren. Somit kannst du durch rich­ti­ges Lüf­ten bis zu 180 Euro im Jahr sparen.

Spartipp 20: Heizkörper entlüften

Ein wei­te­rer Punkt, wel­cher ger­ne ver­ges­sen wird, ist das regel­mä­ßi­ge Ent­lüf­ten der Hei­zung. Mach das am bes­ten immer wenn die Heiz­sai­son beginnt. Spä­tes­tens aber, wenn die Hei­zung glu­ckert oder nicht mehr rich­tig warm wird. Durch das ent­lüf­ten kann Luft, wel­che sich im Heiz­kreis­lauf gebil­det hat, ent­wei­chen. Das ist sehr wich­tig, da Luft ein schlech­ter Wär­me­lei­ter ist und somit die Hei­zung inef­fi­zi­en­ter wird. Durch regel­mä­ßi­ges Ent­lüf­ten kannst du bis zu 30 Euro im Jahr sparen.

Du siehst, du kannst mit ganz ein­fa­chen Tricks dei­nen Ener­gie­ver­brauch effek­tiv sen­ken und das ohne an Kom­fort ein­bü­ßen zu müs­sen. Und das bes­te dar­an ist, dass du beim spa­ren auch gleich noch etwas gutes für die Umwelt tust, da du weni­ger Ener­gie und Was­ser verbrauchst!

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